Grup terapisi, belirli sayıda bireyin katılımı ve bir terapistin uzmanlığında yapılan, bireylerin geçmiş ya da şimdi yaşadığı zorlukları paylaştıkları, birbirlerine tecrübelerini aktardıkları, sorunların çözümüne destek olmalarını ve farkındalık kazanmalarını hedefleyen bir terapi modelidir.

Grup terapisi aslında gerçek hayatın küçük bir modelidir; grupta kurulan ilişkiler ve yaşanan sorunlar gerçek sosyal hayatta kurulan ilişkilerin bir yansımasıdır. Bu süreçte bireyler kendilerini ve ilişkilerini yeniden keşfederek, benzer sorunlar yaşayan başkalarının varlığı ile yalnız olmadıklarının ve sorunların çözümlenebilir olduğunun farkına vararak motive olurlar. Belirli temalarda oluşturulan grup terapileri;