Psikolojik Sağlık: Kendinizi ve Ruh Halinizi Daha İyi Anlayın Günlük hayatınızda zaman zaman duygusal çöküntüler, stres veya kaygı gibi sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Psikolojik sağlığınızı korumak ve kendinizi daha iyi anlamak için bilinçli bir çaba harcamak çok önemlidir. Bu yazıda, psikolojik sağlığınızı iyileştirmek için uygulayabileceğiniz temel yaklaşımları ele alacağız. Psikolojik Sağlık Nedir?Psikolojik sağlık, bireyin duygu durumunu, davranışlarını ve genel ruh halini etkileyen…
1) İyi bir ilişkinin en temel şartları nelerdir? Bir ilişkinin uzun vadede gerçekten işe yarayıp yaramayacağını nasıl anlarsınız? Hayatta hiçbir şeyin garantisi yoktur ve bir ilişki her zaman iki tarafın da işine yarar. İlişkinizi erken değerlendirmek önemlidir. Uzun süreli bir ilişkinin, onu destekleyen temel bir temeli vardır ve çift iyi zamanlardan ve pek de iyi olmayan günlerden geçer. İlişkiler, içinde…